別的不說,李時珍就在眼前,現成的例子,或許有真功夫也不一定。
“閣老想學五禽戲,呵呵,自無不可。”
李時珍一捋胡子笑道:“昔年我云游四方,鉆研醫術,在亳州習得此法。
此后日日勤練,自我感覺確實對身體既有好處。”
說話間,李時珍起身走到花廳中間,擺好起手式,就開始比劃起來。
只見他先作虎形,身軀下沉,雙手如虎爪,脊背挺直,目光如炬,身形矯健,仿佛山中猛虎。
接著化為鹿態,頸部優雅伸展,四肢輕盈,如鹿在林間輕盈漫步。
然后變作熊狀,兩臂圓轉,腰身搖擺,步態渾厚穩重。
轉而成猿形,手臂靈活,動作敏捷,似攀枝摘果。
最后化作飛鳥,兩臂舒展,胸部挺起,仿佛展翅高飛。
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