約等于兩個半安寧吧。

        其實(shí)對十八歲到二十來歲的小年輕來。

        還是荊小強(qiáng)這樣每天保持科鍛煉，光是個負(fù)重深蹲運(yùn)動，強(qiáng)化心肺功能，刺激雄心激素分泌，增加血液供氧能力以及髖關(guān)節(jié)力量，提高臀部爆發(fā)力。

        不考慮老了以后的衰減加速，夜夜笙歌根本不是事兒。

        絕對不會有半點(diǎn)疲憊、泵不動的不太行。

        荊小強(qiáng)都是下意識的在演。

        給老了老了留點(diǎn)儲備。

        而幾位女士也大多是跟他鬧著玩。

        成小姐不太熱衷，她只是量變到質(zhì)變的希望盡快有寶寶。

        小白略好點(diǎn)，陸曦是真眷戀得像個粉絲。

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