“你之前練習形意拳時使用的是自然呼吸法，此法順拳術(shù)自然之勢，呼吸與動作協(xié)調(diào)一致，最能熟悉拳招，鍛煉周身力道。今日，我再教你另外兩門呼吸法……”

        孫洪的聲音并不大，但一字一句都清晰的傳入了陳文的耳中。

        與此同時，他身體不疾不徐地演練著形意拳，身體力行地詳細地講解著每一次呼吸的節(jié)奏與動作的配合。

        “呼……吸……”

        伴隨著厚重的呼吸，孫洪的胸腹緩慢地起伏著，與他施展的形意拳交相呼應。

        這兩個呼吸法談不上多么復雜，重要的是配合，呼吸或快或慢都起不到正面作用，反而會對傷及身體。

        這簡單的呼吸吐納，當初可能是經(jīng)過不知道多少先輩實驗才總結(jié)而出。

        許久之后，孫洪打完收拳。

        他這一遍演練，沒有發(fā)出任何拳爆之聲，如同公園老大爺習練太極拳。

        然后此刻，他周身卻升騰出了滾滾熱氣，好似剛才進行了極其劇烈的運動一般。

        孫洪緩緩呼吸，開口道：“順式呼吸法更善強身健體，增強拳法威力。而逆式呼吸則擅長鍛煉內(nèi)勁，提升暗勁的掌握……”

        內(nèi)容未完，下一頁繼續(xù)閱讀