“不對，你等會兒……”

        “來，我教你幾個健身姿式……”

        ……

        “老徐，你說同樣健身，為什么我沒效果啊！”林蜜雪氣喘吁吁地問道。

        “你堅持得不好唄，出工不出力，光和那個蘇依依扯閑篇兒了。”徐福海游刃有余地調侃道。

        “才不是呢，我練得……練得也很辛苦的！”林蜜雪不服氣地哼道。

        “那有可能是你練的姿式不對。”徐福海想了想說道。

        “沒有啊，我覺得我……練的挺標準的。”林蜜雪堅持道。

        “那是你自己沒發現。來，你現在做一個伸臂后蹬腿的動作，按基本跪姿跪立。對，兩手放于體前，上身軀體向前，緊貼地面，兩手臂向前方延伸，前額貼地。保持住啊，現在一條腿向后打開，對，就是這樣。”徐福海認真地糾正著她的動作。

        “老徐，你幫我扶一下，感覺有些不穩。”林蜜雪回頭看著徐福海說道。

        ……

        內容未完，下一頁繼續閱讀