葉炎看著數(shù)據(jù):“嗯,你應(yīng)該加強鍛煉。雖然你很健康,但是T能并不是最佳。你的真實年齡是28歲,生理年齡也是28歲,如果你經(jīng)常鍛煉,你的生理年齡就會小于你的實際年齡一兩歲。b如我,我的真實年齡是26,我的生理年齡是24。”
鳳霖苦笑:“我在家旁邊一個健身房買了年卡,但是一年都去不了幾次,白浪費那些錢了。我不出差的日子都要加班,經(jīng)常加到半夜。偶然有空,也花在逛街上了。”
葉炎帶她觀光整個健身中心,這個健身中心很有規(guī)模,足有幾千平米,各種進口的健身器械整排排列著,很新,很上檔次,里面還另有巨大有氧健身房,g凈整潔的更衣室、淋浴房。
“怎么樣?”葉炎問。
“挺高檔的,b我平時去的那個設(shè)備齊全,就是沒有游泳池和桑拿房,不過國內(nèi)的健身房一般都沒有這兩項。”鳳霖說,熟練的使用各種健身器材,葉炎在旁邊指導(dǎo)她。
鳳霖看見墻壁上貼著幾幅真人大小的海報,都是私人教練,葉炎就是其中最英俊的一個。海報里葉炎眉毛彎彎,目亮如星,穿著運動背心,露出胳膊上的腱子r0U,x大肌也鼓鼓的從背心下鼓起來。
鳳霖笑起來,Ai慕的說:“你帥呆了。”
葉炎有點不好意思,他底薪4000,其他靠私人陪練的提成,月收入在5-6000之間。健身中心一般都是nV客戶找男教練,男客戶找nV教練,男nV搭配,健身不累。私人教練的容貌直接影響客戶數(shù)目,進而影響收入。
三點半,葉炎有公共課:。鳳霖也跟著進了有氧健身房。
鳳霖發(fā)現(xiàn)葉炎頗受nV顧客們的歡迎,居然站了滿滿一屋子人,大家一人拿了一塊瑜伽墊放在腳下,然后脫掉鞋子,兩腳分開站在上面。鳳霖不想影響葉炎生意,就站在隊伍最后面。
葉炎開始帶著大家做C,向上伸展手臂,循環(huán),交叉,動動腿,向左向右,手和腿都伸直,保持兩秒。一開始沒覺得啥,不到五分鐘,鳳霖開始腿酸,臂酸,七分鐘后,腿肚子開始哆嗦,后背開始出汗,臉通紅。
內(nèi)容未完,下一頁繼續(xù)閱讀