“柔和的方法？柔和的方法哪做的成事情！氣Si我了！”

        ……

        白月初步掌握了提取查克拉的方法，但是想要真正的提取出查克拉能量，還需要加強身T方面的鍛鏈，使得身T力量和JiNg神力量保持一致。

        也就是雙目有神，JiNg神奕奕的狀態。

        然後白月請教了鍛鏈身T的正確方法，以及像他這個年齡的孩子每天鍛鏈到什麼程度才算合適。

        這一點尤其重要。

        白月非常注意身T安全，放任他自己一個人鍛鏈的話，不知道鍛鏈到什麼程度才可以休息，萬一鍛鏈過度，只會適得其反，畢竟身T太脆弱了。

        &川朋之告訴了白月科學的鍛鏈方法，在指導了一遍之後，白月就記下來了。

        白月的學習能力不錯，很快就掌握了鍛鏈身T的方法。

        &川朋之道：“你身T條件很好，照這樣下去，堅持一個星期身T狀況就會得到改善，到時候你就可以嘗試我教你的方法，提取出查克拉能量。”

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