那么，眼鏡能不能補足呢？

        他目光下移，看向動作，果然又出現(xiàn)了大片的注釋。

        注釋主要是注解這個動作骨骼、肌肉、血液等等怎樣受力，得到什么鍛煉，有什么細節(jié)值得注意，可能造成那些危害種種，可謂不厭其詳。一個動作幾千字怕不有幾千字的注解。甚至后面還有幾個動作另有圖解，是解剖圖，展示動作中身體各部外至皮膜內(nèi)至肺腑呈現(xiàn)何等狀態(tài)，甚至還隱隱有血液流動、肌肉張弛。

        老實說，解剖圖有點恐怖，好在足夠簡練，湯昭還能直視。

        通過對比，湯昭確認司立玉是個好老師。他教授湯昭的時候，雖然沒詳細講解，卻把所有的動作細節(jié)都矯正到位了，最后的效果與注釋上標注的最優(yōu)形態(tài)幾乎相同。這就足夠了，畢竟鍛體篇都是給入門的小孩兒練的，能一板一眼的學(xué)會就很不錯了，難道還真指望追根究底，融會貫通不成？

        就是司立玉自己，當初也只是這么學(xué)來的，現(xiàn)在也未必說出個所以然來。

        湯昭也只是大略掃一眼，懂得多當然是好事，但這不是當務(wù)之急，他更感興趣的是……

        呼吸之法——

        有了！

        在注釋的后半部分，果然有呼吸之法，解釋呼吸如何與動作配合。光看文字其實很虛，什么三短一長，什么二虛一實，說的十分抽象。好在

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