▲良家男德課程作息表▲

        五點(diǎn)鐘準(zhǔn)時起床，十分鐘內(nèi)完成洗漱，健身鍛煉到六點(diǎn)。

        早晚男德抄一遍，背誦二十分鐘，八點(diǎn)前完成早一遍。

        做早餐，吃早餐，預(yù)習(xí)今日課程，復(fù)習(xí)昨日所學(xué)。

        八點(diǎn)到十點(diǎn)：家務(wù)課程

        十點(diǎn)到十二點(diǎn)：烹飪課程

        十二點(diǎn)半到一點(diǎn)半：書法課程

        一點(diǎn)半到三點(diǎn)半：語言課程

        三點(diǎn)半到五點(diǎn)半：良家金牌情商課

        六點(diǎn)到十點(diǎn)：私人訂制課程

        十點(diǎn)半到十二點(diǎn)：晚自習(xí)＋檢查當(dāng)日作業(yè)

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